Beste hardloop vrienden en vriendinnen,
Vanaf aanstaande woensdag 21 september starten de woensdag avondtrainingen weer op de parkeerplaats bij Restaurant Spijkers aan de Communicatieweg in Heemskerk.
Bij alle trainingen is het gebruik van lampjes verplicht. Dit kunnen armbanden zijn (beide armen) of een reflecterend vestje met witte verlichting aan de voorzijde en rode verlichting aan de achterzijde. Deze kunnen worden aangeschaft bij diverse winkels maar in ieder geval bij de betere sportwinkels.
De trainer kan je weigeren om mee te trainen als je geen verlichting draagt.
De vrijdagavondtrainingen worden niet meer gegeven tijdens de winterperiode.
Comments